Recette de pâtes protéinées
Qui n’aime pas les pâtes ? Personne. Et qui se soucie de son apport en protéine ? La majorité des sportifs. Voici un combo qui ravira vos papilles. Des pâtes protéinées, que demande le peuple ?
Étiquette : sans gluten
Pancakes sans gluten au chocolat
Vous connaissez ma passion des pancakes et du chocolat ? Je me demande comment j’ai pu mettre autant de temps à mixer les deux.
TADA ! Voici une nouvelle recette et de pancakes sans gluten au chocolat !
Muffins salés à la noisette sans gluten
Voici une recette de muffins à la noisette sans gluten !
Crêpes sucrées (vegan, sans gluten, ig bas)
Aujourd’hui c’est la chandeleur et en tant que grande gourmande c’est une tradition à laquelle j’adhère facilement, pas vous ? Je suis sûre que si !
Pancakes vegan IG bas
Après le succès de mes pancakes healthy express, j’ai eu beaucoup de demandes pour une version vegan (sans oeufs ni lactose). Voici une recette de pancakes vegan !
Cookies chocolat sans gluten
« Un baiser est une gourmandise qui ne fait pas grossir ». Les cookies au chocolat sans gluten de Fit Your Dreams non plus !
Comment utiliser la graine de chia ?
Vous ne connaissez pas la graine de chia ? Elle ne vous laissera pas indifférent(e)s ! Ces propriétés sont vraiment extraordinaires. Découvrez 4 manières de l’incorporer dans vos recettes !
Changez de petit déjeuner !
Le petit déjeuner est LE repas le plus important de la journée ! Un moment privilégié pour se faire plaisir avant d’aller travailler, encore faut-il faire les bons choix !
Barre protéinée sans cuisson choco goji
Une barre protéinée sans cuisson au chocolat et aux baies de goji, ça vous tente ?! Découvrez cette recette rapide, pratique et délicieuse pour vos collations !
Brennos : bio, vegan, paleo et pas que !
Je coache au quotidien et partage (entre autres) sur le blog mes recettes sans gluten ni lactose. Victime de la mode «healthy» ? Non ! Convaincue jusque dans mes tripes qu’il est aujourd’hui vital de repenser son alimentation… Parlons de Brennos !
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
