Rentrée 2017 : on repart en forme pour une nouvelle année !
C’est la rentrée, le moment de reprendre ses bonnes habitudes sportives !
Étiquette : circuit
Gainage, ventre plat et belle posture
Le gainage, on en parle beaucoup mais est-ce qu’on en parle bien ? Voyons plus en détails pourquoi c’est une base à intégrer dans n’importe quelle routine d’entraînement.
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
