Chia pudding à la pomme par Leona Reading | 11 Sep 2018 | Petit déjeuners, Recettes Le petit-déjeuner est, comme vous le savez si vous me suivez sur Instagram, mon repas préféré. Et le chia pudding fait partie de mon top 5.
Smoothie : de l’énergie dès le matin ou avant l’entraînement par Leona Reading | 15 Mai 2018 | Collations, Petit déjeuners, Recettes Ce smoothie sera le petit déjeuner idéal pour les matins pressés mais également en collation avant le sport.
Tartines healthy pour le petit déjeuner par Leona Reading | 1 Août 2017 | Collations, Petit déjeuners, Recettes Voici une idée de recette simple et rapide pour le petit déjeuner ou en guise de collation !
Comment utiliser la graine de chia ? par Leona Reading | 1 Juil 2016 | Notions de nutrition, Recettes Vous ne connaissez pas la graine de chia ? Elle ne vous laissera pas indifférent(e)s ! Ces propriétés sont vraiment extraordinaires. Découvrez 4 manières de l’incorporer dans vos recettes !