Ce shooter vitalité va vous donner la pêche et vous permettra d’avoir une belle silhouette !

Ingrédients 

  • 20 cl d’eau
  • 1 cac de vinaigre de cidre
  • 1 cac de gingembre râpé
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 1 citron pressé
  • 1 cac de miel

Préparation 

  1. Faites bouillir de l’eau puis versez la dans un verre.
  2. Ajoutez le vinaigre de cidre, le gingembre râpé et le piment de Cayenne 
  3. Pressez le citron et ajoutez la cuillère à café de miel.

Focus sur les vertus du vinaigre de cidre 

Digestion

Le vinaigre de cidre stimule la digestion et renouvelle la flore intestinale. Il soulage certains troubles digestifs, comme les flatulences et la constipation.

Sels minéraux

Sa teneur en sels minéraux différents tels que le calcium, le phosphore, le fluor, le soufre, la silice ou encore le fer a été remarqué par le médecin américain DeForest Clinton Jarvis. Convaincu de ses bienfaits, il a créée le “cocktail de Jarvis” (vinaigre, eau et miel). Ce dernier, surtout employé par les sportifs, leur permet de récupérer les sels minéraux éliminés dans la sueur durant l’effort.

Glycémie

Une étude américaine de 2004, publiée dans le journal “Diabetes Care” a démontré l’action positive du vinaigre de cidre sur la glycémie (taux de glucose dans la circulation sanguine).

L’étude : des sujets prédiabétiques et d’autres souffrant de diabète de type 2 consommaient du vinaigre de cidre avant de manger un repas riche en glucose. Résultat : après le repas, l’augmentation de leur taux de glycémie était beaucoup moins important qu’en temps normale. 34 % pour les prédiaétiques et 19 % pour les diabétiques de type 2.

Antiseptique

Rhume, grippe, maux de gorge : son pouvoir antiseptique vous permettra de vous débarrasser de nombreux maux hivernaux.

Quel vinaigre de cidre choisir ?

Pour profiter pleinement de ses bienfaits, privilégiez les vinaigres de cidre bio.

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