Vous avez déjà sûrement admiré des photos de la belle Yoga girl Rachel Brathen ! Si ce n’est pas encore le cas, je vous invite à la découvrir, une véritable inspiration yoga <3

Sur son Instagram, on peut l’admirer en poirier sur son paddle, en pleine session yoga du matin avec ses chiens qui jouent autour d’elle ou bien tout simplement en train de déguster un bon petit plat… Rachel Brathen partage son quotidien de yogi et inspire des personnes des quatre coins du monde avec son énergie débordante !

J’adore regarder ses photos et lire les textes inspirants qui les accompagnent, je me suis donc empressée d’ajouter son livre à ma bibliothèque qui commence dangereusement à déborder d’ailleurs…

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Dans « Yoga Girl », Rachel Brathen s’adresse directement à ses lectrices (ou lecteurs) et raconte son histoire. Elle n’est pas née yogi. Cela a été un dur parcours, comme souvent dans la vie. Elle nous confie son enfance douloureuse et sa turbulente adolescence dans sa ville natale en Suède, son coup de folie et ses aventures au Costa Rica qui l’ont mené sur la voie du yoga et enfin sa vie d’aujourd’hui à Aruba où le yoga et la méditation représentent son équilibre et sa conception de la vie.

Rachel Brathen yoga girl voilier

Rachel brathen yoga girl

Rachel brathen yoga girl

Certaines de ses photos sont spectaculaires avec des décors à couper le souffle mais certaines plus simples sont tout aussi touchantes. On y voit une Belle femme au corps svelte et féminin qui s’accepte sans prise de tête et qui s’aime. Cela représente l’une des missions les plus compliquées d’une vie, surtout à notre époque où l’on est inondé d’images et de clichés retouchés… Et cette femme me touche notamment pour ça. Parce qu’elle ne se cache pas, elle est telle qu’elle est et moi je l’adore pour ça.

Rachel Brathen yoga girl

Le yoga est aussi une parfaite leçon d’humilité ! ;-)

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