Confidences Inspiration

Devenez vous-même !

être-soi-même-conseils-fit-your-dreams

Être ou ne pas être soi-même ? Shakespeare Your Dreams !

Chaque jour, je rencontre de Belles personnes, bien souvent des femmes que je coache, que je côtoie, d’autres que je croise tout simplement. Ces femmes, bien souvent, ont quelque chose en elles qu’elles n’osent pas dévoiler. Elle vivent, pensent et agissent pour les autres. Pour être en accord avec ce que veut la société et elles finissent par s’oublier.

J’ai failli faire partie de ces femmes il n’y a pas si longtemps que ça encore et j’ai choisi de changer pour devenir moi-même. 

Ça a été la décision la plus libératrice et terrifiante de mon existence.

J’ai commencé à mettre ma vie sans dessus-dessous, il y a un peu plus de 2 ans afin de devenir la personne que je suis réellement. Je pouvais choisir d’être heureuse, de décevoir certaines personnes et n’y porter aucune importance.

Je parle de ma reconversion professionnelle, de ma transformation et de la confiance en soi dans différents articles. L’histoire trouve sa source toujours plus loin et elle n’est pas encore terminée.

Qui suis-je ?

C’est une question à laquelle, il peut devenir compliqué de répondre. On peut être tenté d’ajouter :

« Qui suis-je… en ce moment ? » « Qui suis-je… réellement au fond de moi ? »

Pourquoi se poser ces questions ? Y a-t-il une différence ? Si elle existe, ce n’est pas normal.

Vous êtes libres d’être qui vous êtes réellement au fond de vous là maintenant tout de suite. Mais aussi dans deux minutes, une semaine et encore des années, toute votre vie !

Vous avez le choix, vivez dans le vrai et soyez vous-même !

Écrire ces lignes me donne des frissons… C’est si important.

Justement, j’écris beaucoup mais… qui suis-je, moi qui vous parle ?

La réponse la plus évidente ?! Je suis coach sportif comme vous le savez. Alors pourquoi je n’arbore pas une tablette de chocolat et un physique ultra « sec » ? Pourquoi je ne montre pas mes fesses ? Pourquoi j’écris sur d’autres sujets que le fitness ?

Car je ne suis pas uniquement coach sportif et que je ne me sens pas obligée de tomber dans le piège de certains stéréotypes pour me sentir crédible. Pourtant, je m’en suis posée des questions… La concurrence est rude et les réseaux sociaux permettent rapidement de voir quelle est la tendance. Il peut être si facile de faire fausse route en voulant faire comme sur Instagram et construire soi-même sa prison. Des objectifs bien souvent hors norme qui ne nous correspondent pas et dans lesquels on s’enferme à double tours jusqu’à en oublier ce que c’est d’être épanoui(e).

être-soi-même-fit-your-dreams
Ne rentrez pas dans le moule !

Il y a encore quelques mois justement, j’ai essayé de rentrer dans le moule de la fitness girl ultra sèche mais ce n’était pas moi. Je me perdais alors que mon authenticité a toujours été un élément constant de ma personnalité. 

Alors oui, je suis coach. Mais avant tout, je suis une femme et je m’aime comme je suis : de la masse musculaire certes, de l’énergie, de la joie et des formes, pour me sentir féminine et bien dans mes baskets. C’est ça qui est beau, chacun est différent et chacun est libre d’être qui il est réellement. Rentrer dans les cases n’a jamais été mon truc. J’espère que ce n’est pas le vôtre non plus ;-)

Si je devais aller plus loin et passer à une réponse moins évidente, plus personnelle et authentique ? Je dirai que je suis une philanthrope, amoureuse de la vie, qui ne souhaite qu’une chose : que vous deveniez la meilleure version de vous-même.

J’ai toujours voulu aider les personnes qui m’entouraient à se sentir mieux. J’ai toujours eu la faculté de lire entre les lignes, de bousculer quand il fallait, d’ouvrir les yeux sur la vérité. Ça peut faire mal mais c’est toujours pour votre bien.

On n’a qu’une vie alors vraiment… Ne réfléchissez pas et soyez vous-même !

Et si vous ne savez pas exactement qui vous êtes, ne vous mettez pas en mode automatique en vous lançant dans une vie qui paraît bien en surface mais qui ne vous ressemble pas réellement. Réveillez-vous, bousculez-vous et apprenez à vous connaître ! Vous ferez une rencontre magnifique et puis n’est-ce pas la base du bonheur ? Apprendre à se connaître, s’accepter et enfin s’aimer.

Mince, ronde, petite, grande, brune, blonde, rousse, ultra sportive, geekette, fashion ou pas, AIMEZ-VOUS et devenez la meilleure version de vous-même !

C’est dans cette optique que j’ai crée La méthode Fit Your Dreams. N’hésitez plus, vous verrez, ce sera une aventure magique !

Lancez-vous dans La méthode Fit Your Dreams… Plus de 150 pages, des vidéos et un podcast qui abordent le Fitness, la Nutrition et le Développement personnel pour devenir la meilleure version de vous-même !

telechargez-la-methode-fit-your-dreams

Une ressource incroyable d’outils pour changer votre vie : Ebook, programmes d’entraînement en vidéos, guide pour varier vos squats, look book de tenues fitness, playlists, conseils et notions de bases pour apprendre à manger sainement, recettes healthy, liste de courses, menus hebdomadaires, plannings, podcast & 12 challenges avec fiches d’exercices ! Vous aurez également accès à un groupe privé Facebook pour échanger ! Et de nombreuses surprises et événements exclusifs vous y attendront…

On ne se quitte plus, suivez-moi sur les réseaux sociaux !
Facebook
Instagram 
Hellocoton 
Pinterest 
Twitter

 

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Être grosse et moche : un scandale ! ⋆ Fit Your Dreams
    15 juin 2017 at 7 h 01 min

    […] Devenez vous-même ! […]

  • Reply
    Emy@FeminiteZen
    27 septembre 2016 at 19 h 11 min

    coucou. être soi même c’est très important ! je suis d’accord avec ce que tu ecrit. c’est un bon article. D ailleurs, c’est en pensant à ce genre de sujet que j’ai écrit mon article sur l’affirmation de soi. au plaisir de continuer à te lire. bonne fin de journée.

  • Reply
    Margaux Lifestyle
    27 septembre 2016 at 9 h 25 min

    Tu viens de résumer toutes les questions que je me pose en ce moment… Je suis à un moment clé de ma vie : diplômée en novembre, je réfléchis à ce que je veux faire plus tard… Et je dois avouer que je suis en plein brouillard.
    Surtout qu’autour de cette interrogation sur mon métier, se rajoutent tout un tas de questionnement sur ce que je veux vraiment faire de ma vie, où je veux aller avec mon blog, salariat ou auto-entrepreneuriat… j’ai le cerveau qui fume en ce moment ! Mais il y a une chose que je sais, c’est que je veux être heureuse avant tout ! Hors de question de me conformer aux diktats de la société. Je ferais ce qu’il me plaira et comme il me plaira !

    • Reply
      Leona Reading
      27 septembre 2016 at 15 h 53 min

      Laisse-toi le temps, les choses vont venir petit à petit. La vie est un puzzle qui peut être très énigmatique, voire incompréhensible par moment !! Je suis certaine que tu trouveras toutes les réponses à tes questions jusqu’à ce que cela devienne une évidence ! Bon courage jusque là et patience <3

      • Reply
        Margaux Lifestyle
        29 septembre 2016 at 13 h 47 min

        Ce qui m’a fait sourire, aussi, c’est que j’avais en brouillon un article qui dit à peu de tout près la même chose que toi ;-)
        Au final, le plus compliqué à gérer, ce n’est pas mes propres questions. Mais la pression que me mettent mes parents sans s’en rendre compte, en me questionnant sur mon avenir et sur mes démarches. Je sais que ce n’est pas à mal, mais bon…

        • Reply
          Leona Reading
          29 septembre 2016 at 14 h 59 min

          À la fin de la journée, il est important de se rappeler que nous sommes ce que nous sommes et non pas ce que les autres en ont décidé <3

    Leave a Reply