AUDACIEUSE –
nf. qui ne connaît ni obstacle ni limite.
Devenir Audacieuse naît d’une décision. Celle d’OSER.
J’ai crée Fit Your Dreams pour toutes Celles qui ont choisi de ne plus subir (leur vie, leur corps, leur entourage, leur carrière), pour toutes Celles qui ont choisi de créer et de VIVRE la vie de leur rêve.
Pour t’accueillir sur le blog, je souhaitais donc t’offrir quelque chose de spécial. J’avais envie de te donner un vrai coup de boost pour te pousser à l’action.
C’est pour cette raison que je t’offre 2 GUIDES EXCLUSIFS !
J’imagine que tu des rêves en tête… Tu ne sais pas par où commencer ?
Ça tombe bien, j’ai créé LE guide incontournable !
Découvre 6 exercices & outils afin d’avoir l’esprit clair, te reconnecter à toi-même et mettre en place LA stratégie pour atteindre des objectifs qui donnent du sens à ta vie. Ça va bien plus loin que des objectifs « SMART ».
Ce cahier pratique te permettra de…
1. Prendre du recul pour apprécier le chemin parcouru avant de foncer tête la première vers de nouveaux projets.
2. Célébrer tes moments forts parce que c’est super motivant d’ouvrir les yeux sur ce que l’on a déjà accompli.
3. Te rendre la vie plus simple. Tu verras, c’est vraiment une libération !
4. Déterminer tes nouveaux objectifs. Je partage avec toi une liste de critères qui changent totalement des listes super basiques que l’on trouve généralement sur Internet.
5. Créer la carte de tes objectifs et une stratégie pour les atteindre avec une fiche spéciale que tu pourras fièrement afficher chez toi !
6. Mettre tes objectifs en image et créer ton vision board avec des astuces exclusives qui feront toute la différence!
« Un objectif sans plan s’appelle un vœu. »– Antoine de Saint Exupéry
Et il est temps de transformer tes voeux en réalité.
Le second guide que je t’offre aborde 2 piliers essentiels d’une vie heureuse: BOUGER et SE NOURRIR !
Parce que je sais que sous ses apparences saines, le sport (et le fitness en particulier) peut être tout son contraire (surtout depuis l’apogée des réseaux sociaux). Tu retrouveras de nombreux conseils afin de bouger et manger sainement avec plaisir, dans ce guide complet de 80 pages.
« Fit Eat Dream » est fait pour toi si tu…
– Souhaites comprendre ton corps et ignorer ta balance pour toujours ! Ce serait pas le kif absolu de jeter ta balance ?
– En as assez d’être affalée sur ton canapé à regarder Netflix mais que tu ne sais pas comment te (re)mettre au sport et t’entraîner.
– Te demandes comment organiser tes séances, bien plus dur que d’organiser ta soirée Netflix, j’avoue.
– As l’impression d’avoir sauté des étapes en débutant le sport et souhaites revoir les bases pour avoir les meilleurs résultats possibles.
– Ressens le besoin de te renouveler avec de nouvelles recettes. Des pépites 100 % healthy sont inclues dans le guide ! Pizzas, burgers, glaces et d’autres douceurs… Quand je te dis que je suis une vraie gourmande et je suis certaine que toi aussi, pas vrai ?
– Souhaites rester motivée au quotidien et sur le long terme, parce que les régimes yo-yo, ça va bien 176 millions de minutes (oui, j’ai converti les années en minutes pour coller à la célèbre expression.)
Le guide Fit Eat Dream 2 remet les compteurs à zéro et se recentre sur les vraies questions: Pourquoi bouger ? Comment le faire avec plaisir ? Comment rester motivée ? Connais-tu vraiment ton corps ? Comment manger sainement et avec gourmandise ? Il est temps de faire la paix avec ton corps et de te reconnecter à toi-même.
Grâce à ces nouveaux guides exclusifs, tu auras toutes les clés en main pour prendre un nouveau départ !
*Qu’est ce que les Chroniques des Audacieuses » ?
En plus des guides et des 250 articles disponibles gratuitement sur le blog, tu recevras les nouvelles Chroniques des Audacieuses deux fois par mois (livraison de motivation et d’inspiration garantie !). Exercices de psychologie positive, recettes, yoga, fiches, vidéos, podcasts, interviews, partages inspirants. L’occasion de faire une pause et prendre du temps rien que pour toi.
Excitée à l’idée de faire partie de cette nouvelle aventure ?
Tu viens de faire un premier pas significatif vers une nouvelle vie plus épanouie et en accord avec toi-même. Fais taire cette voix qui te dit que tu n’y arriveras pas. Tu es exactement là où tu es censée être. Ce n’est pas un hasard si tu lis ces mots. La vie t’a préparé à ce moment précis.
N’hésite pas à partager ton cheminement sur les réseaux sociaux avec le hashtag #fityourdreams ou #CellesquiosentFYD. J’adorerais découvrir tes publications et apprendre à te connaître.
Rien de tel que de former une communauté soudée et inspirante O Tu n’es pas d’accord ?
Prête à recevoir tes guides de bienvenue, Audacieuse ?
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