Comment préparer son eau détox ?
L’eau c’est la vie ! Alors de l’eau et des fruits, quoi de plus sain et rafraîchissant ? Voyons ensemble comment préparer votre eau detox !
Catégorie : Collations
Smoothie : de l’énergie dès le matin ou avant l’entraînement
Ce smoothie sera le petit déjeuner idéal pour les matins pressés mais également en collation avant le sport.
Tartines healthy pour le petit déjeuner
Voici une idée de recette simple et rapide pour le petit déjeuner ou en guise de collation !
Muffins salés à la noisette sans gluten
Voici une recette de muffins à la noisette sans gluten !
Echo Jus végétal Le goût qui raisonne
« Mangez 5 fruits et légumes par jour. » Qui ne connait pas ce slogan ? Avec ECHO jus végétal, vous n’aurez plus d’excuse ! Découvrez l’un de mes derniers coups de coeur !
Cookies chocolat sans gluten
« Un baiser est une gourmandise qui ne fait pas grossir ». Les cookies au chocolat sans gluten de Fit Your Dreams non plus !
Granola superfood
Voici une recette de granola maison avec des superfoods !
Marbré à la noisette healthy
Cette recette de marbré à la noisette est pour tous les gourmandes qui souhaitent manger sainement… Autant dire la majorité des lectrices de Fit Your Dreams ! Ça tombe bien n’est-ce pas ?!
Cookies healthy express
Vous êtes beaucoup à rechercher des recettes simples et rapides ! Et bien après les pancakes healthy express pour le matin. Voici les cookies healthy express pour vos collations !
Une journée de recettes équilibrées
Je reçois beaucoup de messages sur Instagram ou bien sur Facebook concernant mon alimentation. Ça vous dirait que je partage avec vous les recettes équilibrées d’une de mes journées ?
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Soins énergétiques
