Hi Beautiful,

Tu es en train de lire ces lignes car quelque chose a changé en toi et que tu souhaites donner plus de sens à ta vie. Je connais ce que tu es train de traverser, ce sentiment tenace que tu ne peux plus repousser…

 

Tu es stressée, fatiguée et tellement occupée que tu as limpression de ne plus te connaître. Tu te sens déconnectée de toi-même. Peux tu te rappeler la dernière fois que tu as pris soin de toi?

Tu as réalisé qu’il fallait que les choses changent mais tu ne sais pas par où commencer. Je suis passée exactement par le même chemin que toi.

« Il est temps d’être à la hauteur de tes rêves. »

Je m’appelle Leona, je suis coach de vie Booster de confiance en soi et révélatrice de potentiel, rédactrice en chef de COACH pour elles et speaker. J’aide les femmes du monde entier à découvrir qui elles sont vraiment en se reconnectant à elles-mêmes (corps, émotions, esprit) afin qu’elles débordent de confiance en elles et osent enfin créer une vie qu’elles Aiment (avec un grand A, oui)!

Je suis là pour t’inspirer à commencer un merveilleux voyage de découverte de toi-même et de ce que tu veux vraiment accomplir, dans tous les domaines de ta vie. Je serai là pour te guider à chaque étape lorsque tu sortiras de ta zone de confort afin de créer une vie en alignement total avec toi-même.

  • Quête de sens 100%
  • Confiance en soi 100%
  • Mouvement 100%

Mon histoire

Installe-toi confortablement avec un petit carreau de chocolat noir et faisons plus ample connaissance.

Il n’y a pas si longtemps, je relisais l’un des journaux intimes que j’avais écrit lorsque j’avais 14 ans. Et je suis tombée sur une phrase écrite au feutre noir sur toute la largeur de la page.

“Qu’est ce que je veux faire de ma vie?”

La plus grande question de tous les temps.

J’avais écrit cette réponse:

“Je veux écrire tous les jours, prendre des photos, partager mes connaissances, je veux aider ce monde, je veux AIMER ce que je fais chaque jour de ma vie.”

Quelques années plus tard, j’obtenais ma licence en marketing et communication en étant la major de ma promotion et je commençais à travailler en tant qu’Assistante de communication puis rapidement en tant que Chef de communication/événementiel. J’avais un job bien payé, un super appartement où je vivais avec mon chéri (qui est devenu mon mari depuis!) et mon chat. J’avais tout pour être heureuse, mais quelque chose clochait, il manquait quelque chose. Je ne terminais pas le boulot, je fuyais, littéralement! Ce n’était pas assez. Je l’avais toujours su au fond de moi, mais j’essayais de me convaincre. Ça n’a pas fonctionné bien longtemps.

Le premier tournant majeur dans ma vie

Je n’avais plus fait de sport depuis un moment, j’avais pris du poids et j’avais du mal à me regarder dans le miroir sans ressentir du dégoût pour mon corps, sans oublier ma relation compliquée avec la nourriture. Mon niveau de confiance en moi était au plus bas et la petite voix destructrice dans ma tête était si puissante… Je me sentais piégée dans une vie qui ne me ressemblait pas. J’étais perdue dans un brouillard épais, seule face à mes doutes. Je ne savais vraiment pas quoi faire pour changer. J’avais besoin de donner plus de sens à ma vie. Puis, j’ai eu mon premier déclic.

Je décidai de prendre soin de moi et de bouger plus en échangeant mes mauvaises habitudes avec du sport et une alimentation saine. C’est Ià que j’ai commencé à partager mon expérience sur FitYourDreams.com afin d’inspirer d’autres femmes à faire de même.

Du fitness au développement personnel

Grâce au fitness, une part de moi-même s’est révélée et cela a vraiment été une aventure fantastique: le début de mon éveil. J’ai découvert un potentiel que j’ignorais. J’ai appris la constance et le dévouement, comment connecter mon esprit à mon corps et ma vie entière a changé. Je sais désormais à quel point bouger signifie être pleinement VIVANTE. Le yoga aura également participé grandement à cette expérience de découverte.

Après une transition professionnelle des plus intenses avec un boulot à temps-plein (loin de chez moi) et de nombreux vols pour aller étudier la médecine du sport à l’étranger, je suis devenue Personal trainer. Un nouveau départ. Au travers de cette aventure, j’ai découvert une femme forte capable de faire des changements qui auraient pu sembler « impossibles ». Cela a vraiment été une expérience bouleversante.

Puis j’ai commencé à coacher et tous mes coachings allaient beaucoup plus loin que de simples coachings sportifs, toujours. Mes clientes changeaient leur façon de penser, leur job, brisaient des barrières et commençaient à vivre une vie épanouissante. Ce sont mes Beautiful qui ont commencé à dire que j’étais une coach de VIE.

Le fitness n’était plus l’épicentre de ma vie. J’avais toujours su que cela n’était qu’une étape dans mon cheminement et il fallait que je sois honnête avec moi-même, que je sorte de ma zone de confort, encore une fois.

Ma révélation en plein coeur du desert australien

En 2017, je décidai de tout quitter et de partir faire le tour de l’Australie avec ma moitié. J’ai eu ma révélation lorsque nous sommes tombés en panne et que nous étions coincés en plein milieu du désert. Je venais de prendre en main la facture exhorbitante de réparation du van et c’est à ce même moment que j’ai reçu un e-mail d’une école de coaching de vie australienne: les inscriptions venaient de rouvrir. J’étais complétement fauchée mais mon intuition était si puissante. Je DEVAIS m’inscrire. J’ai fermé le clapet de la petite voix qui commençait à me hurler que j’étais folle de me lancer, suis allée au delà de mes peurs et j’ai osé. C’est ce jour là que je me suis inscrite à la BYCA.

Un voyage extraordinaire au coeur de moi-même (il s’est passé beaucoup de choses entre, mais je garde ça pour plus tard)

Avant: mes émotions, mon corps et mon esprit étaient déconnectés et je n’étais pas capable de penser clairement. Je considérais le fait de prendre soin de soi comme une perte de temps et la confiance en moi comme quelque chose de totalement inaccessible car la petite voix critique et négative dans ma tête avait pris le dessus sur tout. Tu sais celle qui te fait croire que tu n’y arriveras jamais…

Grâce à mes expériences de vie et depuis que j’étudie pour devenir coach de vie, tout se met en place et je n’ai jamais eu les idées aussi claires.

Maintenant, je prends soin de moi, je me sens ancrée comme jamais dans l’instant présent (en ne prenant que le positif de mes expériences passées et en évitant d’angoisser par rapport à un futur que je ne peux pas maîtriser). Dernier déclic, j’ai ouvert les yeux sur une autre partie essentielle du puzzle: Ia place du yoga dans ma vie. J’ai réalisé à quel point il est vital à mon bonheur et je me spécialise pour devenir également professeur de yoga dans quelques mois.

C’est lorsque j’ai changé ma façon de penser et que j’ai commencé à agir que tout a changé.

Et de par mon expérience personnelle, je sais ce que cela demande de tout faire par soi-même. Je ne souhaite qu’une chose: te guider afin que tu vives ta propre expérience de découverte de toi-même pour créer une vie que Aimes, en totale connexion et alignement avec toi-même !

Quand je ne suis pas en train de coacher ou d’écrire, il y a de grandes chances que je sois en train de… Lire un livre, faire du yoga, rire, faire le pître, parler (grandes conversations profondes qui viennent du coeur), voyager, balader en pleine nature, écouter de la musique, faire des câlins à mes minettes, manger du chocolat noir ou des pancakes avec mon mari…

Ce dont je suis certaine

 

Nous sommes nos choix.
Tu es le personnage principal de l’histoire de ta vie.
 

 

Il n’y a rien qui cloche chez toi.

il s’agit de te reconnecter à ton potentiel et à ce que tu souhaites vraiment accomplir.

 

 

Et c’est là que j’entre dans ta vie ma Beautiful!

 

Cette page est à propos de moi mais surtout à propos de nous. Si ce que tu viens de lire a résonné en toi, cela veut dire que tu es prête à te lancer.
Tu es prêtes à créer une vie à la hauteur de tes rêves. Envoie-moi un e-mail afin de réserver une session découverte (gratuite) et savoir si le coaching Fit Your Dreams est fait pour toi ma Beautiful

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Bio professionnelle

Leona est une coach de vie Booster de confiance en soi et révélatrice de potentiel, rédactrice en chef du magazine féminin COACH pour elles et speaker. Sa vision holistique qui allie le corps et l’esprit a guidé des centaines de femmes au travers de ses sessions personnalisées et de sa méthode à se reconnecter à elles-même et à construire une vie à la hauteur de leur rêve. Partie en road trip autour de l’Australie en 2017, elle a décidé de sortir de sa zone de confort pour apprendre à se connaître toujours plus et devenir une meilleure version d’elle-même. Aujourd’hui, établie à Melbourne, elle coache à l’international.

Son mantra ? « Sois à la hauteur de tes rêves ».

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