Coups de coeur Fitness

Rédactrice en chef de COACH pour elles – numéro 2

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COACH pour elles est de retour en kiosque depuis juin ! J’en suis la rédactrice en chef et je suis fière de vous présenter ce second numéro en vidéo !

Alors je reprends depuis le début pour celles qui n’auraient pas suivi. COACH pour elles est LE guide indispendable pour les femmes actives et soucieuses de leur forme. 

COACH pour elles couvre des sujets aussi variés que le cardio training, la musculation, le fitness, la perte de poids et la nutrition. Vous y trouverez de nouveaux programmes pour varier toujours plus vos entraînements et vous dépasser. Découvrez également mes recettes adorées : simples, saines et surtout… délicieuses ! 

Pour vous abonner, cliquez ici ! Ou passez directement avec le formulaire présent dans le magazine page 25.

* C’est le complément idéal à La méthode Fit Your Dreams (profitez d’un code de réduction spécial dans le magazine !), un guide avec des programmes fitness, nutrition (avec plus de 20 recettes inédites et un guide detox) et développement personnel pour transformer sa vie sur 12 semaines. 

Couverture du second numéro disponible dans les kiosques jusqu’au mois d’août

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Au sommaire du premier numéro disponible en version digitale

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  1. Apprenez à mieux connaître votre corps.
  2. Tout savoir pour une meilleure alimentation.
  3. Apprenez à mincir.
  4. Le programme silhouette affinée.
  5. Programme fesses galbés.
  6. Le programme étirement et automassage.

Dynamic radio en a parlé ! Retrouvez le podcast en cliquant ici (à partir de 46 minutes)! 

Parlez-en sur les réseaux sociaux et partagez votre avis avec les hashtag #fityourdreams et #coachpourelles ! J’ajouterai vos publications sur le blog !

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Et si vous voulez aller toujours plus loin avec La méthode FYD, regardez la vidéo ci-dessous !

Lancez-vous dans La méthode Fit Your Dreams… Plus de 150 pages, des vidéos et un podcast qui abordent le Fitness, la Nutrition et le Développement personnel pour devenir la meilleure version de vous-même !

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Une ressource incroyable d’outils pour changer votre vie : Ebook, programmes d’entraînement en vidéos, guide pour varier vos squats, look book de tenues fitness, playlists, conseils et notions de bases pour apprendre à manger sainement, recettes healthy, liste de courses, menus hebdomadaires, plannings, podcast & 12 challenges avec fiches d’exercices ! Vous aurez également accès à un groupe privé Facebook pour échanger ! Et de nombreuses surprises et événements exclusifs vous y attendront…

Pour en savoir toujours plus !

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2 Comments

  • Reply
    Christine
    27 juillet 2017 at 11 h 32 min

    J’aime bcp cette revue. Elle est claire, facile à lire et est adaptée à toutes. Les programmes et recettes sont 👍. Enfin bref je valide. 😘

    • Reply
      Leona Reading
      27 juillet 2017 at 12 h 05 min

      Merci Christine pour ton commentaire, je suis contente si le magazine te plaît !!! À très vite sur les réseaux <3

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